こんにちは☺

 

最近カイロが必需品になっています。午後になるとちょっと暑いぐらいですが…

 

 

知っている方はご存知だとは思いますが、シンフォニック・ガーデン広島店にバレルサウナ（樽型のサウナ）が展示されます！

 

 

バレルサウナ 展示決定！

 

↑↑詳しくはこちら↑↑

（news＆topicsに飛びます🐤）

 

 

2月に完成予定ですが、楽しみですねぇ✨

 

 

ということで、サウナを知らないわけにはいかないと思い、お休みを利用して初めてのサウナを体験してきました。

子供のころ一度だけ好奇心に駆られ、サウナの中にはいってみたものの、5秒ぐらいで出たのが初体験ではあるんですが、、、٩( ”ω” )و

 

 

ガッツリ体験は今回が初めてになります。

 

とりあえず近場からＧＯ！ってことで、高宮湯の森へ(*‘ω‘ *)✨

 

 

湯の森にはロックサウナ・ウッドサウナの2種類あるそうで、この日の女湯はウッドサウナでした。

 

 

定員6名となっていましたが、時短営業の影響なのかこの日は銭湯自体に人が結構多く、サウナも定員いっぱいでした。入って雰囲気が分かりました。

あ、この感じね…

圧。

みたいな。

（人嫌いなわたしにはちょっと苦手な雰囲気でしたw）

 

 

 

サウナ10分入ったかな、、、

出てシャワーで汗を流してすぐ水風呂に💦水風呂最高です💦笑

 

休憩も入れてのセットを繰り返しました。2セット目だったかな？めちゃくちゃふわふわーっとして気持ちよくなりました(≧▽≦)此れがととのうってやつですね！！きっと！！

 

達人レベルになると長く楽しめるのかもしれないですけどね✨私は長風呂もできないタイプなので、3セット目とかになると10分も無理でした～(‘◇’)ゞ笑

 

 

温泉も入ったし、リラックスの極みでした♨

 

 

サウナ自体は良さがとっても分かりました✨毒素出して浄化されてく感じ。

サウナに入ると「 血流が良くなる 」それによって、

 

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◆体調が良くなる

◆心の疲れも軽減

◆美肌・美容効果

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などといった効果があるようですよ♡確かに次の日はお肌がツルツルで化粧ノリが良かったです☺温泉のおかげもあるかもしれませんが…

 

 

でもでもやっぱり人が多いのはつらいです～💦💦笑

 

 

シンフォニック・ガーデンに展示予定のバレルサウナは個人で楽しめるサウナなので、人を気にしなくていいのが良きですね♬٩( ”ω” )و

 

 

 

次は神楽門前湯治村に行ってみようかな☺

帰って二人とも爆睡したのはいうまでもあるまい…(´ﾟдﾟ｀)