こんにちは～☺
いまの時期の朝晩の寒さが最高！！と思っている冬大好き人間です。だってさ、鍋美味しいし、寝るの気持ちいいし、何よりサウナ最高ーーな季節ですよ✨
この季節の夜のプールは冷たい！！なんて声をいただきますが、サウナ入ったあと、ちょっと頑張って1分ほど、浸かってみてください。
しっかり10分サウナで汗をかいて→1分プール→外気浴
これをできれば3セット（無理なら2セット）
繰り返すと、「ととのい」ます😉
もちろん個人差があるので、初めての方は無理はなさらず自分の身体の様子を見ながら楽しんでみてくだい！！
IHANA !でサウナデビューも素敵だと思います！！
サウナーの方も、デビューの方も、みんなIHANA !でサウナをお楽しみください。
BBQやジャグジー、焚き火など、冬もいっぱい楽しんで頂けますよ🔥
是非ご予約くださいませ☺️
シンフォニックガーデン [グリーンファーム 展示場] 受付・営業補助 好き✳︎リラックマ、ピーターラビット、筋トレ、ラーメン 嫌い✳︎レバー、牡蠣、はっとうじ 夢✳︎素敵なお庭を造ること お気軽にご相談ください(・´◡`・ ) ご来店お待ちしております♪